It launched as a ordinary notebook, merely a place for Joanete to jot down her ideas. But soon it evolved into anything more. Filled with secret entries about friendships, Joanete's diary exposes a colorful world of young emotions and mishaps. Each page tells a fragile glimpse into the heart of a girl navigating the uncertainties of growing up. A

O calcanhar, encontrado na parte posterior do pé, é uma estrutura complexa. Ele é composto por tibias, articulações e fibras. A principal função do calcanhar é fornecer suporte ao pé, permitindo a amplitude de movimento durante atividades como escalada. O design do calcanhar permite que ele absorva impactos A elasticidade do calcanha